Mideyi rahatlatmak için;

Yeşil fıstığı tazeyken kabuğuyla birlikte her gün çiğneyin.
Havuç, lahana ve patatesi rendeleyip, suyunu sıkın ve sabahları aç karnına için.
Çok yemek yediğiniz zaman rezene tohumunu demleyin, limonla tatlandırıp için. Mide şişliğini giderecektir.

Mide bulantısını geçirmek için;

Bir bardak maden suyuna limon sıkıp için.
Taze nane çiğneyin.
Bal tüketin.
Papatya, nane ve limon çayı için.

Mide yanmasına iyi gelen doğal tarifler:

TARİF

Malzemeler:

100 gr ısırgan tohumu
100 gr Hindistan cevizi tozu
50 gr damla sakızı
500 gr bal

Yapılışı ve kullanımı:

Isırgan tohumu ve Hindistan cevizini un haline getirin, bala karıştırın. 21 gün aç karnına bir tatlı kaşığı yiyin.

TARİF

Malzemeler:

300 gr tuzsuz leblebi
10 gr rezene
10 gr anason
30 gr damla sakızı (Iran sakızı)
50 gr nöbet şekeri

Yapılışı ve kullanımı:

Bütün malzemeyi el blendırında çekerek un haline getirin. Sabah aç karnına bir tatlı kaşığı tüketin ve yarım saat sonra kahvaltınızı yapın. Gece yatmadan öncede bir tatlı kaşığı dilin üzerine koyup yavaşça yutun. Sabaha kadar mideyi rahatlatacaktır. 21 gün uygulayın.

3.TARİF

Malzemeler: